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Question	Answer
La ciencia del deporte : Es La disciplina que estudia el funcionamiento del cuerpo humano durante la actividad física, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y la salud..	Salud y bienestar: Promueva la actividad física como un componente fundamental de la salud y el bienestar, tanto físico como mental.
Busca mejorar la eficiencia del movimiento, la capacidad aeróbica, la fuerza, la resistencia y otras cualidades físicas.	Aplicaciones de la ciencia del deporte: Preparación física: Ayuda a los atletas a alcanzar su máximo potencial físico.
Entrenamiento deportivo: Se utiliza para diseñar programas de entrenamiento más efectivos y personalizados.	Rehabilitación de lesiones: Permite una recuperación más rápida y completa de las lesiones deportivas. Promoción de la salud: Se utiliza para fomentar la actividad física en la población general.

FICHAS DE TRABAJO

	Created by Janeth Berenice Lucero Rivero 6 months ago