Question 1
Question
Какие из ниже перечисленных явлений относятся к психическим?
Question 2
Question
Что объясняет понятие здоровья?
Answer
-
Полное физическое, психическое и социальное благополучие
-
Отсутствие симптомов болезни
-
Способность вести продуктивную социальную и экономическую жизнь
-
Отсутствие стресса
-
Умение наслаждаться жизнью
Question 3
Question
Какие научные направления существенно способствовали объяснению человеческой
природы?
Question 4
Question
Какие методы исследования используются в психологии?
Answer
-
Эксперимент
-
Психиатрическое обследование
-
Изучение случаев (case study)
-
Опросы
-
Статистический анализ данных
Question 5
Question
Какие функции выполняет клинический психолог?
Question 6
Question
Что подразумевает состояние психически здорового человека?
Answer
-
Эмоциональная стабильность
-
Четкие жизненные цели
-
Осознание собственной ценности
-
Преимущественно позитивное мышление
-
Терпимое отношение к другим
Question 7
Question
Какие проявления типичны для реакции "замораживания" под воздействием стрессовых
факторов?
Answer
-
Блокировка тела, невозможность борьбы или бегства
-
Отсутствие физических или психических реакций
-
Проявление компетентности в решении проблем
-
Чувство беспомощности и бессилия
-
Депрессивные симптомы
Question 8
Question
Какие физические эффекты вызывает стресс?
Answer
-
Потливость
-
Потеря мотивации
-
Сухость во рту
-
Мышечные спазмы
-
Фобия
Question 9
Question
Какие эмоциональные эффекты вызывает стресс?
Question 10
Question
Какие стратегии совладания сосредоточены на эмоциях?
Answer
-
Эмоциональная разрядка через слезы или поддержку друзей
-
Активная борьба со стрессом
-
Минимализация проблемы
-
Убежденность, что время уменьшит проблему
-
Надежда на божественную помощь
Question 11
Question
Какие поведенческие осложнения вызывает стресс?
Question 12
Question
Что представляют собой стратегии совладания в повседневном стрессе?
Answer
-
Социальные/межличностные навыки совладания
-
Отвлечение внимания
-
Отказ от решения проблемы
-
Снятие напряжения
-
Молитва, медитация, природа
Question 13
Question
Какие черты характерны для резилентного человека?
Answer
-
Прокрастинация (откладывание обязанностей)
-
Сохранение спокойствия и уверенности в кризисных ситуациях
-
Терпимость к неопределенности
-
Сохранение оптимизма
-
Быстрая адаптация к новым ситуациям
Question 14
Question
Какие условия способствуют развитию резилентности?
Answer
-
Соблюдение ежедневного режима
-
Развитие позитивного мышления
-
Поддержание здорового образа жизни
-
Постановка целей
-
Уважение к себе
Question 15
Question
Какие характеристики относятся к личности?
Question 16
Question
Какие психологические детерминанты личности выделяются?
Answer
-
Ценности
-
Темперамент
-
Мораль
-
Характер
-
Способности
Question 17
Question
Какие характеристики психического здоровья?
Answer
-
Психическая энергия
-
Поведение
-
Стабильность
-
Согласованность
-
Контакт с реальностью
Question 18
Question
Какие характеристики описывают "освобождающую болезнь"?
Question 19
Question
Какие методы используются в ментальной гигиене?
Answer
-
Диагностические методы
-
Методы оценки психического здоровья
-
Методы воздействия на психическое здоровье
-
Терапевтические методы воздействия
-
Психопрофилактические методы
Question 20
Question
Какие характеристики индивидуальной ментальной гигиены?
Answer
-
Поддержание баланса между психическим и физиологическим состоянием
-
Избегание выполнения задач
-
Соблюдение отдыха, ночного сна, избегание малоподвижного образа жизни
-
Избегание психотравмирующих событий жизни
-
Превращение фрустрации в возможности
Question 21
Question
Какие факторы влияют на восприятие боли?
Answer
-
Возраст
-
Пол
-
Психическое состояние
-
Культурные факторы
-
Осознание здоровья
Question 22
Question
Какие из следующих симптомов являются соматическими проявлениями тревожности?
Answer
-
Боль в области сердца
-
Ощущение удушья
-
Раздражительность
-
Потливость
-
Сонливость
Question 23
Question
Какие навыки важны для эффективного коммуникатора?
Answer
-
Ассертивность
-
Активное слушание
-
Эмпатия
-
Ясность выражения
-
Игнорирование эмоций